• Tortilla de courgettes

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    Comme promi, la recette de tortilla de courgettes, croyez moi, rien de sorcier c'est un petit peu tortilla vide frigo, donc j'ai utilisé ce que j'avais dans mon frigo

     

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    Ingrédients:

    - quelques courgettes

    - 2 càs d'huile d'olive

    - 1 petit oignon

    - 3 oeufs

    - 2 gousses d'ail

    - sel, poivre, cumin

    - cachir + paté piquant

    - 1 morceau de viande cuit

    - 1 petit morceau de gruyère rapé

    je vous ai dit, une tortilla vide frigo

     

    Préparation:

    - Lavez les courgettes, coupez les extrémités et les couper dans le sens de la longueur, enlever les pépins et coupés en petits dés.Dans une poele, mettre l'huile d'olive et faites revenir l'oignon épluché ecoupé en très pettis morceaux plus l'ail, faites revenir et ajoutez les courgettes. Faites revenir à petit feu jusqu'à ce que les courgettes deviennent très tendres mais ne réduisez pas en purée! ajouter les épices la viande coupé en petits dés, laisser les ingrédients s'impregner. Raper le gruyère.

    -Dans in bol, cassez les oeufs, ajouter les épices battre en omelette et verser uniformément sur les courgettes. Décorer (facultatif) avec des rondelles de cachir, laissez cuire à feu doux. Une fois que la face du dessus est dorée, retourner la tortilla délicatement et faites dorer la deuxième face.

    Servez tiède accompagné d'une bonne salade verte et BON APPETIT!

     

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    et le premier arrivé , le premier servi, hihihihi!!!

     

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  • Commentaires

    1
    Jeudi 29 Décembre 2011 à 19:39
    Samar

    Salem Oumrukia,

    wallah ghir tchahi hade la tortilla yaatik el saha.

    bonne soiree

    bizzz

    2
    Jeudi 29 Décembre 2011 à 21:29
    hayat

    bien délicieuse et trés facile à faire, yaatik l saha 

    bisous

    3
    Jeudi 29 Décembre 2011 à 21:38
    Oum Yacine

    machallah ta tortillas est bien colorée est surement bonne!!!bisous oukhti et bonne nuit

    4
    Jeudi 29 Décembre 2011 à 22:26

    salam oumrukia

    dommage je suis arrivée en retard

    reste t il encore une part pour moi?

    ALLAH YAATIK SAHA ELLE A L AIR DELICIEUSES TA TORTILLA

    BISSAHA ET RAHA MA BELLE

    BONEN SOIREE

    BISES

    GROS BISOUS

    5
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 02:17

    Quel régal masha Allah !!! J'en ai fais une ce soir, mais toute simple... la tienne parait davantage plus succulente que la mienne...

    Bon vendredi Insha Allah.

    Allahi Ta9abal minna wa minkom !!! 

    6
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 02:24
    **naturelle**

    Mmmm macha allah okhti moum rukaya ta tortilla est bien appétissante bravo et merci pour ton pasage sur mon blog

    7
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 12:08
    Tilique974♥♥♥

    C'est quoi cachir stp?

     

     

    8
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 12:08
    Tilique974♥♥♥

    Mmmmmmmmmmmm que ça a l'air trop trop bon, miam miam, faudrait que j'essaie te recettes aussi, je meurs là!


    9
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 14:46
    oumrukia

    ALLAH yselmek et ravie que ça te plait

    bisous

    10
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 14:46
    oumrukia

    wa alayki essalem

    ALLAH yselmek et ravie que ça te plait

    bisous et belle journée

    11
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 14:47
    oumrukia

    ALLAH yselmek oum yacine et ravie que ça te plait

    bisous et belle journée

    12
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 14:49
    oumrukia

    wa alyki essalem

    il ne reste plus rien mais mais tu es la bienvenue et je t'en préparerais une rien que pour toi et avec plaisir

    ALLAH yatik essaha lik, tu es toujours là avec tes commentaires si gentils et si encourageants

    bisous et belle journée

    13
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 14:50
    oumrukia

    on ne sait jamais plus c'est simple plus c'est bon!!!

    bisous et djoumou3a moubaraka et ALLAHOUMA AMINE YA RAB AL3ALAMINE

     

    14
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 14:51
    oumrukia

    Allah yselmek habibati ravie que ça te plait, tout le plaisir est pour moi

    bisous et belle journée

    15
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 14:52
    oumrukia

    ravie que ça te plait et bonne préparation, tu me le fais savoir et tu me donnes ton avis!!

    belle journée

    16
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 15:09
    oumrukia

    c'est un genre de saucissons qu'on trouve à base de viande et épices, olives vertes, on le trouve plus spécialement au maghreb, il peut être préparé à base de viande de poulet et de dinde

    17
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 19:33

    salam très belle bravo

    18
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 19:39
    la butineuse

    Lesr recettes vide frigo sont  toujours les plus délicieuses et la tienne me fait de l'oeil!

    biz

    19
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 19:54
    oumrukia

    oui c'est ce que j'ai remarqué!! heureuse qu'elle te plait

    bisous et belle soirée

    20
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 19:54
    oumrukia

    wa alyki essalem

    ravie qu'elle te plait!

    bisous et belle soirée

    21
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 21:24
    lamia

    Miam miam miam elle est bien délicieuse te tortilla, en général les recettes vide frigo sont toujours délicieuse peut ^^etre parce qu'elle sont économoque hihihi en tout cas bravooooo, c'est bien un régale ce que tu nous offre là

    bonne soirée

    bisouuuuuuuuu

    22
    Vendredi 30 Décembre 2011 à 22:02
    HybaInèsNada

    Salam oukhti pour un vide frio et bien bien vitaminé

    et plein de saveur

    *bonne soirée et joumou3a moubaraqa

     

    23
    Samedi 31 Décembre 2011 à 06:47
    oumrukia

    ravie qu'elle te plait, et je suis d'accord avec toi!! belle journée

    bisous et belle journée

    24
    Samedi 31 Décembre 2011 à 06:48
    oumrukia

     wa alayki essalem

    ravie que ça te plait

    bisous et belle journée

    25
    Samedi 31 Décembre 2011 à 08:42

    hummm, c'est très appétissant ça!!

    26
    Samedi 31 Décembre 2011 à 14:37

    salam

    Une simple phrase avec un vrai sentiment qui sort du plus profond du cœur avec un bouquet de fleurs de toutes couleurs pour dire bonne année 2012

    27
    Samedi 31 Décembre 2011 à 15:15
    nedjma

    enfin la recette je vais pas tarder a l'essayer le temp d'acheter tout ce qu'il faut

    bisous

    28
    Samedi 31 Décembre 2011 à 23:28
    uneliyaasdebonnescho

    salem ma belle!

    je te souhaite une bonne année 2012!pleine de bonheur et de santé!!bisous!

    29
    Dimanche 1er Janvier 2012 à 07:11
    oumrukia

    ravie que ça te plait!!

    bisous

    30
    Dimanche 1er Janvier 2012 à 07:12
    oumrukia

    wa alayki essalem

    merci du fond de mon coeur et avec autant d'amour et de sincerité que cette année soit aussi belle et rayonnante que ton coeur

    bisous

    31
    Dimanche 1er Janvier 2012 à 07:13
    oumrukia

    wa alyki essalem

    merci et belle année à toi aussi

    bisous

    32
    Dimanche 1er Janvier 2012 à 07:13
    oumrukia

    belle réalisation et tu me donnes des nouvelles

    bisous et belle journée

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