• Tamekfoult - mesfouf aux légumes

     

    http://www.kazeo.com/sites/fr/photos/207/Gifs-islamique-11_2078835-L.gif

     

    J'espère que vous allez toutes bien.

    Hier, Vendredi, journée sacrée pour les musulmans, j'ai préparé un bon Mesfouf au légumes

    Très facile à préprer


    Ingredients:

    • couscous lavé, egoutté, et cuit à la vapeur une fois
    • légumes au choix: j'ai pris: qulques carottes, courgettes, navets, pommes de terre, oignon
    • huile d'olive
    • lben ou raib au choix
    • Preparation:
    • coupez tous les légumes en petits dés et faites cuire à la vapeur, commencez par les carottes car elles prennet plus de temps, à mi-cuisson, ajoutez les autre légumes et salez
    • ajoutez le couscous salé et huilé sur les légumes cuits et laissez cuire une 2eme fois
    • retirez du feu et huilez avec l'huiled'olive
    • présentez avec du lben ou raib (moi, c'etait raib de la vache)

    Bon appetit et bonne preparation

     http://www.kazeo.com/sites/fr/photos/207/Gifs-islamique-11_2078787-M.gif

    « Tahboult n'tmelaline- mechouchaTadjine ezzitoune »

  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :